Alternatív mozgás- és masszázsterápia definíciója:

Olyan masszázs- és mozgásmódszerek alkalmazását és oktatását jelenti, melyek a szokásos gyógytorna és gyógymasszázs keretében nem ismertek.

Nagyobb jelentőséget kapnak a belső átélések, a légzőgyakorlatok, illetve a lassú, kitartott, szimbolikus jelentőséggel is bíró mozdulatok.

MozgásterápiaA rendszeres mozgásnak komoly jelentősége van egészségünk megóvásában, javításában.

Mozgásnál intenzív a méregtelenítés, ami az anyagcsere folyamatok gyorsulásával, vérbőséggel és a verítékezéssel magyarázható (a bőrön keresztül jönnek ki a salakanyagok).
Vastagbél mozgása különböző mozgatás, mozgás hatására javul, a bélfalra lerakódott salakanyagok könnyebben távoznak a szervezetből (pl. jógagyakorlatok, hasprés, hasi légzés).

A kategóriában olvasható menüpontokon belül ismertetünk néhány általunk is javasolt, mindenki által végezhető testmozgást.

Hátmasszázs ízületek kimozgatásával . Testmasszázs . Talpmasszázs . Svéd masszázs . Cellulit masszázs . Nyirokmasszázs . Arc masszázs . Fej masszázs . Vákuumos masszázsok . Mézes masszázsok

Hátmasszázs izületek kimozgatásával . Testmasszázs . Talpmasszázs. Cellulit masszázs . Nyirokdrenázs . Svédmasszázs

Hátmasszázs . Testmasszázs . Talpmasszázs . Nyirokmasszázs . Cellulit masszázs . Kínai masszázs . Ízületi mobilizáció

Kövessen bennünket facebook-on is

Vélemények

Hátmasszázsnak köszönhetően a korábbi erős vállízületi fájdalmaim, melyek miatt szinte már mozgásképtelen voltam, megszűntek. Ma már fájdalom nélkül élem a mindennapokat.
T. Mária

Ez a honlap sütiket használ. A sütik elfogadásával kényelmesebbé teheti a böngészést. A honlap további használatával hozzájárulását adja a sütik használatához.